Heart Health

Alerte nouvelle recherche ! Comment la spermidine protège votre cœur grâce à la gestion du cholestérol

New Research Alert! How Spermidine Protects your Heart through Cholesterol Management

Des découvertes scientifiques récentes ont révélé le rôle de la spermidine dans la santé cardiovasculaire, ouvrant potentiellement de nouvelles perspectives pour la prévention des maladies cardiaques. Dans une étude publiée dans la revue Molecules [1], la spermidine a démontré une puissante capacité à prévenir l'oxydation du « mauvais » cholestérol (LDL) – une étape précoce cruciale dans le développement de la plaque artérielle, susceptible de provoquer des maladies cardiovasculaires.

Comprendre le cholestérol : le bon, le mauvais et l'oxydé

Avant de plonger dans les résultats de l’étude, il est important de comprendre le rôle que jouent les différents types de cholestérol dans la santé cardiovasculaire [2].

HDL – Le « bon » cholestérol : Les lipoprotéines de haute densité (HDL) sont souvent appelées « bon » cholestérol, car elles contribuent à éliminer les autres formes de cholestérol de la circulation sanguine. Les HDL agissent comme un récupérateur : elles récupèrent l'excès de cholestérol et le transportent vers le foie pour qu'il y soit éliminé. Des taux élevés de HDL sont généralement associés à un risque moindre de maladie cardiaque.

LDL – Le « mauvais » cholestérol : Les lipoprotéines de basse densité (LDL) sont appelées « mauvais » cholestérol, car un taux élevé peut entraîner une accumulation de cholestérol dans les artères. Le LDL transporte le cholestérol du foie vers les cellules de l'organisme. Un excès de LDL peut s'accumuler dans les parois des vaisseaux sanguins, formant ainsi un début de plaque.

LDL oxydé – Le « vraiment mauvais » cholestérol : Si le LDL normal est préoccupant en grande quantité, le LDL oxydé est particulièrement dangereux. Lorsque le LDL est oxydé (endommagé par des molécules réactives appelées radicaux libres), il peut déclencher une réaction inflammatoire des parois artérielles. Cette inflammation est le point de départ de l'athérosclérose, c'est-à-dire le durcissement et le rétrécissement des artères pouvant entraîner des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

Principaux résultats : l’effet protecteur de la spermidine

Dans cette étude, utilisant un modèle in vitro (in vitro, c'est-à-dire hors d'un organisme vivant), les chercheurs ont testé l'effet de la spermidine sur le « mauvais » cholestérol LDL lorsqu'elle est exposée à des agents oxydants. Ils ont utilisé des composés de cuivre pour provoquer des dommages oxydatifs sur des échantillons de LDL, reproduisant ainsi ce qui se produit naturellement dans notre corps. Ils ont ensuite mesuré l'ampleur des dommages oxydatifs survenus avec et sans spermidine, et si les LDL traitées étaient toxiques pour les cellules qui tapissent nos vaisseaux sanguins.

Les principaux résultats ont été les suivants :

  • La spermidine a réduit l'oxydation des LDL jusqu'à 85 % lors de tests en laboratoire
  • Il a démontré des performances supérieures à celles de l'alpha-cétoglutarate (AKG) , un autre composé de longévité important
  • L'effet protecteur s'est produit parce que la spermidine a aidé à neutraliser les « radicaux libres » nocifs qui, autrement, endommageraient le cholestérol dans votre circulation sanguine
  • Les LDL oxydées en présence de spermidine ont montré une toxicité considérablement réduite pour les cellules endothéliales (cellules fines et plates qui forment la paroi interne de tous les vaisseaux sanguins, des plus grandes artères jusqu'aux plus petits capillaires)
  • L'étude a confirmé que la spermidine captait les radicaux hydroxyles, un type d'espèces réactives de l'oxygène (ROS), qui sont connues pour contribuer à l'oxydation des LDL

Importance clinique et potentiel futur

Ces résultats ont conduit les chercheurs à une conclusion prometteuse : « La supplémentation en spermidine pourrait être un outil approprié pour empêcher l'athérogenèse et les maladies (cardiovasculaires) associées. »

Les maladies cardiovasculaires demeurent la principale cause de décès dans le monde et, malgré les progrès thérapeutiques, la prévention reste la stratégie la plus efficace pour réduire ce fardeau. Les approches traditionnelles de prévention se concentrent sur la gestion des facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle, le cholestérol et le diabète. Si ces facteurs restent essentiels, des composés comme la spermidine offrent une intervention à l'échelle moléculaire susceptible d'améliorer les stratégies préventives conventionnelles.

Les implications de ces résultats vont au-delà des maladies cardiaques. L'athérosclérose, le rétrécissement progressif des artères, contribue non seulement aux crises cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux, mais aussi à des affections telles que la maladie artérielle périphérique et la démence vasculaire. En perturbant potentiellement les premiers stades de la formation des plaques artérielles, la spermidine pourrait offrir de vastes bénéfices cardiovasculaires et en termes de longévité.

De plus, bien que les maladies cardiovasculaires soient la conséquence la plus connue d'un taux élevé de cholestérol LDL, le LDL oxydé joue également un rôle dans :

  • Résistance à l'insuline et diabète de type 2 – en interférant avec la signalisation de l'insuline et en endommageant les cellules bêta du pancréas
  • Défis de gestion du poids – le cholestérol oxydé peut déclencher des réponses inflammatoires qui perturbent le métabolisme et le stockage des graisses
  • Déclin cognitif et démence – par lésions vasculaires et neuroinflammation liées au LDL oxydé

Incorporer la spermidine dans votre alimentation

Bien que des études cliniques prospectives sur l’homme soient nécessaires, les données actuelles suggèrent des avantages potentiels liés à l’incorporation d’aliments riches en spermidine dans votre alimentation.

De plus, si vous cherchez un moyen pratique et fiable d'intégrer la spermidine à votre programme de santé cardiaque, pensez à Primeadine® Original (à base d'extrait de germe de blé japonais) ou Primeadine® GF (une alternative sans gluten à la chlorelle d'Okinawa). Ces compléments alimentaires de spermidine de haute qualité offrent un moyen efficace et constant de bénéficier des bienfaits cardiovasculaires suggérés par cette recherche.

Références

[1] Rossmann C, Darko A, Kager G, Ledinski G, Wonisch W, Wagner T, Hallström S, Reibnegger G, Paar M, Cvirn G. La spermidine polyamine naturelle inhibe l'oxydation in vitro des LDL. Molécules. 19 février 2025;30(4):955. est ce que je: 10.3390/molecules30040955. ID PM : 4000526

[2] Huff T, Boyd B, Jialal I. Physiologie, cholestérol. 6 mars 2023. Dans : StatPearls [Internet]. Treasure Island (Floride) : StatPearls Publishing ; janv. 2025. PMID : 29262185

En lire plus

New Spermidine Research Alert!  | Oxford Healthspan
What Does our Founder, Leslie Kenny, Eat in a Day?

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