Si vous avez une envie de sucré, mais que vous ne voulez pas renoncer à une alimentation saine… nous avons la gourmandise idéale à vous proposer ! Un pudding au chocolat et aux graines de chia enrichi en Primeadine et enrichi en spermidine, notre complément alimentaire, pour un vieillissement en bonne santé.
Ingrédients:
Végétalien / Sans gluten / Paléo
- 2 tasses de lait sans produits laitiers
- 1/2 tasse de graines de chia
- 1/4 tasse de poudre de cacao
- 1/4 tasse de sirop d'érable
- 2 cuillères à café d'extrait de vanille
- 2 capsules Primeadine Original (2 comprimés Primeadine GF écrasés au pilon et au mortier !)
Garniture (facultatif) :
- Copeaux de chocolat
- Framboises (ou autres fruits)
- Crème fouettée à la noix de coco
Instructions:
1. Ajoutez la poudre de cacao, le sirop d'érable, l'extrait de vanille, le lait sans produits laitiers, les graines de chia et le contenu de vos capsules Primeadine dans un bol et fouettez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.2. Laissez reposer 15 minutes sans remuer pour permettre aux graines de chia de gélifier, puis fouettez le mélange avant de le mettre au réfrigérateur pendant au moins 4 heures.
3. Retirez du réfrigérateur et remuez avant de servir et garnissez avec les garnitures de votre choix.
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