- Tous les articles
- Autophagy
- Beauty
- Brain Health
- cardiovascular health
- Clean Living
- Detoxification
- Diets
- Energy
- Exercise
- Expert Guide
- Fasting
- Fertility
- Food-Derived Supplements
- Gray Hair
- grip strength
- Gut Health
- Hair Health
- Hallmarks Of Aging
- Hashimoto's Thyroiditis
- Heart Health
- Hormones
- Immunity
- Inflammation
- Ingredients
- Japanese Wisdom
- Joint Health
- Lifestyle
- longevity
- Longevity Lifestyle
- Longevity Practice
- Longevity Practices
- Macroautophagy
- Menopause
- Mood
- Polyamines
- Pro Tips
- Quality & Testing
- Recipes
- Science
- Skin Health
- Sleep
- Spermidine
- Spermidine Benefits
- Strength training
- Studies
- Women's Health

La spermidine aide-t-elle à la croissance des cheveux ?
Peu de composés ont suscité autant d'intérêt pour leur potentiel de croissance capillaire que la spermidine. Cette molécule polyamine méconnue, dont les origines remontent au monde microscopique d...

Guide pour inverser naturellement les cheveux gris
Comme vous le savez probablement, les cheveux gris sont un effet secondaire fréquent du vieillissement. Mais pourquoi cela se produit-il ? Est-ce inévitable ou peut-on l'éviter, voire l'inverser ?

Inflammation et « inflammaging » : signe distinctif du vieillissement n° 11
L'inflammation est un symptôme évident du vieillissement. Plus d'un adulte américain sur quatre âgé de 45 à 64 ans et près de la moitié des Américains de plus de 65 ans ont reçu un diagnostic d'...

Avantages de l'autophagie pour l'éclat et le renouvellement de la peau
Inutile de vous dire que de nombreuses industries s'efforcent de vous vendre des produits pour améliorer votre peau, ou du moins pour paraître plus jeune et plus belle. Soins de la peau, maquillag...

Macroautophagie handicapée : signe distinctif du vieillissement n° 10
La macroautophagie est un type d'autophagie et implique le confinement de matériel cytoplasmique dans des vésicules, dont le contenu est ensuite digéré ou décomposé en parties par les lysosomes, u...

Jeûne et hypothyroïdie : ami ou ennemi ?
Si le jeûne est actuellement très en vogue pour ses effets autophagiques, curatifs et détoxifiants, il est en réalité présent dans toutes les grandes religions depuis des siècles. En Asie de l'...