The Hallmarks of Aging | Oxford Healthspan
Autophagy

Les caractéristiques du vieillissement : un guide des voies du vieillissement [Mise à jour : 2023]

Aujourd'hui, nous parlons des signes du vieillissement. Non, nous ne parlons pas des signes visuels comme les cheveux gris, les rides ou les yeux qui baissent. Pourquoi ne pas rester éternellement...

AutophagyEmpty plate with clock, indicating fasting | Oxford Healthspan

La spermidine, un imitateur de la restriction calorique pour la longévité

Malheureusement, il n'existe pas de solution miracle aux effets du vieillissement ni aux kilos superflus qui s'accumulent parfois (et si facilement) sur notre tour de taille. Mais un comportement s...

AutophagyEmpty plate | Oxford Healthspan

Jeûne intermittent et autophagie : le jeûne peut-il vraiment influencer mon âge ?

Le concept du jeûne intermittent s'inspire de l'alimentation des chasseurs-cueilleurs, avec de longues périodes sans nourriture qui activaient le renouvellement cellulaire, ou autophagie. Découvr...

AutophagyWoman performing rigorous exercise | Oxford Healthspan

Comment induire l'autophagie sans jeûne ? [Mise à jour 2024]

La plupart d'entre nous savons que le jeûne est bénéfique : il stimule la capacité de notre corps à nettoyer et à renouveler ses propres cellules, ce qu'on appelle l'autophagie. Mais le problème...

AutophagyLotus Leaf | Oxford Healthspan

Pourquoi prendre des suppléments d'autophagie ?

Si vous cherchez des compléments alimentaires pour l'autophagie, vous savez sans doute ce qu'est l'autophagie (prononcé « aw-TAW-fuh-gi »). Mais au cas où ce ne serait pas le cas, voici un petit r...