
Cette recette nous vient de nos amis du Biohacker Center . Elle est parfaite pour un thé matinal pendant que vous êtes encore à jeun.
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de cardamome
- 2 cuillères à soupe de curcumine
- 2 cuillères à soupe de gingembre
- 1 cuillère à soupe de cannelle
- 1 cuillère à soupe de spiruline
- ½ cuillère à café de poivre noir
- ½ cuillère à café de poivre de Cayenne
- ½ cuillère à café de romarin
- ½ cuillère à café de clous de girofle
Instructions:
Mélangez toutes les herbes et épices dans un grand sac ou un récipient hermétique. Mélangez bien et conservez dans un placard, à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité. Prenez 1 cuillère à café par jour à jeun, par exemple le matin. Mélangez avec 300 à 400 ml d'eau chaude. Buvez lentement et savourez !
Faites-nous savoir si vous faites cela dans la section commentaires.
Laisser un commentaire
Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.