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Polyamines dans le lait maternel : le secret des bienfaits du lait maternel
Le lait maternel est une chose magique, et une partie de sa magie réside dans sa variabilité. Il n'existe pas deux laits maternels identiques, et même deux échantillons du même lait provenant de la...

Guide pour inverser naturellement les cheveux gris
Comme vous le savez probablement, les cheveux gris sont un effet secondaire fréquent du vieillissement. Mais pourquoi cela se produit-il ? Est-ce inévitable ou peut-on l'éviter, voire l'inverser ?

Force de préhension, longévité et conseils pour votre programme de musculation
L'exercice et la force sont des éléments importants du puzzle de la longévité. Ces dernières années, un test spécifique de condition physique, sur lequel un coach sportif vous recommanderait rar...

Depuis 1982, le gouvernement japonais a désigné plus de quarante sentiers de thérapie forestière pour encourager les citoyens à passer plus de temps dans la nature.

Adopter les pouvoirs de guérison de la nature grâce à 5 pratiques simples
Le pouvoir réparateur et vivifiant de la nature est indéniable. Qui ne s'est jamais senti instantanément mieux après avoir passé du temps en forêt, à la plage, ou même après une promenade dans le...

Avantages de la thérapie par l'eau chaude et froide pour la longévité
Si vous êtes comme nous, la santé et le bien-être sont l'un de vos sujets de conversation préférés. Vous vous surprenez à rechercher, à discuter et à partager les dernières astuces, qu'il s'agisse...
