En las últimas semanas he recibido varios mensajes directos y mensajes preguntando por qué la espermidina sintética es tan barata y, en contraste, la espermidina derivada del germen de trigo desgrasado y concentrado que usamos en nuestro suplemento de espermidina Primeadine ® es más cara.
¡Es una pregunta muy importante! Ahora, vamos a analizarla...
En primer lugar, la espermidina sintética solo se ha probado en ratones , no en humanos ni en primates. Sin embargo, la espermidina derivada de los alimentos ha estado presente en la alimentación humana durante milenios y, como resultado, tiene un perfil de seguridad muy bueno.
Si bien la espermidina sintética imita la estructura química de la espermidina presente en los alimentos, no viene acompañada de otras poliaminas que normalmente acompañan a la espermidina en la naturaleza, como la espermina y la putrescina. La presencia de estas poliaminas naturales crea un ciclo de reciclaje virtuoso dentro del cuerpo (y sí, también lo siento por esos nombres, ¿en qué estaban pensando?). Este ciclo de reciclaje permite que el cuerpo produzca más espermidina , no solo la cantidad que le damos en la dosis diaria.
Además, agregamos una fibra no digerible , un almidón resistente prebiótico, que alimenta selectivamente las cepas de bacterias beneficiosas en su propio bioma intestinal que producen espermidina para usted.
Ahora, pasemos a la dosificación. Si bien la FDA de los EE. UU. no tiene una cantidad diaria recomendada ni una dosis máxima diaria, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (AESA) de la Unión Europea ha establecido un límite superior de 6 mg de espermidina derivada de alimentos complementarios por día. Para aumentar la confusión, David Sinclair, una conocida personalidad de la longevidad, afirmó en dos podcasts que toma 1 gramo de espermidina por día (esto se ha retractado posteriormente). Tenga en cuenta que una dosis tan alta provocaría una sobredosis que probablemente mataría células sanas.
Los ensayos clínicos en humanos nunca han superado una dosis diaria de 6 mg, y solo se ha realizado un ensayo con esta cantidad que actualmente aún está en proceso.
Hasta la fecha, la mayoría de los estudios se han realizado utilizando una dosis diaria de 1 mg de espermidina, junto con espermina y putrescina.
Si bien sé que muchas personas creen que "si algo es bueno, es mejor tomar más", es prudente ceñirse a las dosis diarias que sabemos que son seguras.
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