Spermidine for Menopause & Hormone Balance: A Breakdown
Autophagy

Espermidina para la menopausia y el equilibrio hormonal: un análisis

La menopausia es una fase natural en la vida de una mujer que marca el final de su edad reproductiva. Esta transición, que suele ocurrir entre los 45 y los 55 años, presenta diversos síntomas que ...

AutophagyThe Benefits of Spermidine: A Full Breakdown

Los beneficios de la espermidina: un análisis completo

La espermidina es venerada en el mundo de la longevidad por su capacidad de atacar el envejecimiento desde adentro al activar la renovación celular, reducir la inflamación, promover la salud intes...

Autophagywoman with hands on stomach | Oxford Healthspan

¿La espermidina ayudará a mi salud intestinal?

Cuando se habla de la salud intestinal, la conversación suele girar en torno a los probióticos, la fibra y los alimentos fermentados. Pero hay un compuesto menos conocido que está causando revuelo...

Gut Healthwoman breastfeeding her baby | Oxford Healthspan

Poliaminas en la leche materna: el secreto de sus beneficios

La leche materna es algo mágico y parte de su magia es su variabilidad. No hay dos leches maternas idénticas e incluso dos muestras de la misma leche de la misma madre durante la misma toma tendrán...

AutophagyFirst signs of graying hair | Oxford Healthspan

Una guía para revertir las canas de forma natural

Como probablemente sepas, las canas son un efecto secundario común del envejecimiento. Pero, ¿por qué suceden? ¿Es inevitable o se puede prevenir o, incluso, revertir?

Brain HealthSpermidine and the gut-brain connection | Oxford Healthspan

La espermidina y la conexión entre el intestino y el cerebro

El microbioma intestinal humano, exclusivo de cada individuo, desempeña una gran cantidad de funciones en la regulación del sistema inmunológico, el metabolismo, el crecimiento y la salud general....