What Does our Founder, Leslie Kenny, Eat in a Day?

Una mirada a la dieta de Leslie Kenny

La dieta de Leslie Kenny es una que ella ha perfeccionado especialmente para sus propias necesidades y gustos. Está influenciada por su historial médico, en particular su enfermedad autoinmune y su...

Heart HealthNew Research Alert! How Spermidine Protects your Heart through Cholesterol Management

New Research Alert! How Spermidine Protects your Heart through Cholesterol Management

Recent scientific findings have uncovered the role of spermidine in cardiovascular health, potentially opening new avenues for heart disease prevention. In the study published in the journal, Molec...

AutophagyNew Spermidine Research Alert!  | Oxford Healthspan

¡Alerta de nuevas investigaciones! Más evidencias del poder de la espermidina para inducir la autofagia

Un estudio reciente ha añadido nuevos e interesantes conocimientos al debate sobre el potencial de la espermidina para corregir la autofagia disfuncional. Se centraron específicamente en dos trasto...

BeautyAchieving Radiant Wellness: Daily Habits for Less Inflammation & More Radiance From a Holistic Beauty Expert

Cómo lograr un bienestar radiante: hábitos diarios para reducir la inflamación y aumentar la luminosidad según una experta en belleza holística

En el mundo acelerado de hoy, reservar tiempo para la salud y el cuidado personal puede resultar abrumador. Sin embargo, el bienestar no tiene por qué ser complicado. Desarrollar hábitos sostenibl...

DetoxificationHow To Detox Your Body for Spring: Leslie Kenny's Take

Consejos de biohacking de Leslie Kenny para el enero seco y la desintoxicación

Explora los beneficios de dejar el alcohol con los mejores consejos de nuestra fundadora, Leslie Kenny, para un enero seco saludable. Optimiza los sistemas naturales de desintoxicación de tu cuerpo...

Longevity PracticeAchieving Deep Restorative Sleep | Oxford Healthspan

Cómo lograr un sueño profundo y reparador: estrategias y conocimientos científicos

En el mundo acelerado de hoy, la importancia de un sueño reparador es innegable. Un sueño de calidad, especialmente uno profundo y reparador, desempeña un papel vital en nuestro rejuvenecimiento f...