- Todas las entradas
- Autophagy
- Beauty
- Brain Health
- Energy
- Events
- Exercise
- Expert Guide
- Fasting
- Fertility
- Food-Derived Supplements
- Gray Hair
- Gut Health
- Hair Health
- Hallmarks Of Aging
- Hashimoto's Thyroiditis
- Heart Health
- Hormones
- How To Use
- Immunity
- Inflammation
- Leslie Kenny
- Longevity Lifestyle
- Men's Health
- Menopause
- Mood
- News
- Nutrition
- Polyamines
- Quality & Testing
- Recipes
- Seasonal Eating
- Skin Health
- Sleep
- Spermidine
- Spermidine Benefits
- Studies
- Women's Health

Una mirada a la dieta de Leslie Kenny
La dieta de Leslie Kenny es una que ella ha perfeccionado especialmente para sus propias necesidades y gustos. Está influenciada por su historial médico, en particular su enfermedad autoinmune y su...

Un estudio reciente ha añadido nuevos e interesantes conocimientos al debate sobre el potencial de la espermidina para corregir la autofagia disfuncional. Se centraron específicamente en dos trasto...

Mejorar el sueño con espermidina: una perspectiva científica
En nuestro mundo en rápida evolución, garantizar un sueño de calidad y mantener una rutina diaria equilibrada se han vuelto cada vez más difíciles, pero siguen siendo esenciales para el bienesta...

Los beneficios superficiales de la espermidina: una mirada integral
Hoy vamos a sumergirnos en un tema apasionante que ha estado causando revuelo en el mundo del cuidado de la piel: Espermidina . Aunque quizás no sea lo primero que te venga a la mente al pensar ...

El papel potencial de la espermidina en el tratamiento de la tiroiditis de Hashimoto
La tiroiditis de Hashimoto, un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunitario ataca la glándula tiroides, es una causa frecuente de hipotiroidismo. Esta afección suele provocar diversos sín...

Espermidina para la menopausia y el equilibrio hormonal: un análisis
La menopausia es una fase natural en la vida de una mujer que marca el final de su edad reproductiva. Esta transición, que suele ocurrir entre los 45 y los 55 años, presenta diversos síntomas que ...
