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Desgaste de los telómeros: signo distintivo del envejecimiento n.° 2
En la última entrada del blog en la que analizamos la característica n.° 1, hablamos mucho sobre cómo el daño del ADN acompaña al envejecimiento. Un tipo particular de daño del ADN es el desgaste ...

Inestabilidad genómica: sello distintivo del envejecimiento n.° 1
Este mes centramos la atención en el primer signo del envejecimiento: la inestabilidad genómica o daño genómico.

Hoy vamos a hablar de las características del envejecimiento. No, no estamos hablando de las señales visuales como las canas, las arrugas o los ojos que se apagan. ¿Por qué no nos quedamos siempre...

La espermidina, un mimético de la restricción calórica para la longevidad
Lamentablemente, no existe una solución rápida para los efectos del envejecimiento o los kilos de más que a veces (y con tanta facilidad) se acumulan en nuestra cintura. Pero sí hay un comportamien...

Experimento circadiano de la gerontóloga Zora Benhamou con primeadina y espermidina
La primera vez que oí hablar de la espermidina fue por una amiga que hablaba maravillas de ella por haber mejorado su sueño. Más tarde escuché la palabra "espermidina" en todas partes y decidí pro...

Ayuno intermitente y autofagia: ¿Puede el ayuno realmente ayudarme a envejecer?
El concepto de ayuno intermitente se inspira en la forma de alimentación de los cazadores-recolectores, con largos períodos sin alimentos que activaban la renovación celular o autofagia. Conozca ...