Strength training | Oxford Healthspan
Autophagy

Fuerza de agarre, longevidad y consejos para su programa de fuerza

El ejercicio y la fuerza son una parte importante del rompecabezas de la longevidad. En los últimos años, una prueba específica de aptitud física, una que un entrenador personal rara vez le reco...

Brain HealthSpermidine and the gut-brain connection | Oxford Healthspan

La espermidina y la conexión entre el intestino y el cerebro

El microbioma intestinal humano, exclusivo de cada individuo, desempeña una gran cantidad de funciones en la regulación del sistema inmunológico, el metabolismo, el crecimiento y la salud general....

AutophagyInflammation & "Inflammaging": Hallmark of Aging #11 | Oxford Healthspan

Inflamación y “inflamación”: sello distintivo del envejecimiento n.° 11

La inflamación es una característica reconocible del envejecimiento. Se ha demostrado que más de uno de cada cuatro adultos estadounidenses de entre 45 y 64 años y casi la mitad de todos los est...

AutophagyMature woman with good skin | Oxford Healthspan

Beneficios de la autofagia para la luminosidad y renovación de la piel

No hace falta que te diga que hay varias industrias que se centran en venderte cosas para mejorar tu piel o al menos para que te veas más joven y mejor. Desde productos para el cuidado de la piel ...

AutophagyJapanese Longevity Scrolls | Oxford Healthspan

El origen de Sperm-i-dine: ¿La espermidina está realmente presente en el esperma?

Anton van Leeuwenhoek, el pionero de la microscopía, describió En 1678 , se descubrieron cristales de esperma en el semen humano y se los llamó espermina y espermidina. Unos cientos de años despué...

AutophagyAutophagy Image shows a cell with mitochondria | Oxford Healthspan.

Macroautofagia deshabilitada: sello distintivo del envejecimiento n.° 10

La macroautofagia es un tipo de autofagia e implica la contención de material citoplasmático en vesículas, cuyo contenido es luego digerido o descompuesto en partes por los lisosomas, otro orgánul...